メンタリング記事の一覧です
【解説】存在しない「自己肯定感」を捨てませんか
そもそも「自己肯定感」とは何なのか？ 「自己肯定感を高めよう」「自己肯定感が低いからダメなんだ」 この種の言葉は、日常のあらゆる場面で耳に入ってくる。 しかし、心理……
TOP1％メンター養成コースとは？──言葉と“古の叡知”で人を支えるメンターへ
先日、「TOP1％メンター養成コース」が開催されました。 単なる“技術”や“コミュニケーションのテクニック”ではありません。 講座では、歴史上の思想家や宗教者、文人……
誰もがはじめての人生を真剣に生きている
このままでは年を越せない 「今年のうちにやらなければならないことがある。これでは年を越せない。新しい年を迎えられない」。あるコミュニティでは、こうした話題で持ちきりであるという……
何もないのにすべてがある場所
満たされるとは 先生。「ここには何もないのに、すべてがありますね」。すると、「わかってもらえてありがとうございます」と言った。何もないことを、わかるって不思議なことだなぁと思……
ACTは、脳科学・認知科学を超えている――形而下から形而上への橋としての行動理論
ACTとは何か ――注目は「苦しみ」を排除しない心理療法 脳科学で心理を探求する限界 私たちはいつの間にか、心の苦しみを「脳のエラー」や「思考の歪み」……
落花生の王様「おおまさり」の本当においしい食べ方
２年越し。 「おおまさり」を収穫したから、見に来てくれ――との連絡。（※「おおまさり」とは、大粒で甘みが強く、やわらかい落花生の品種です。一般的な落花生の約２倍の大きさがあります。）
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生きる力を育む
寒くなった。 自分で羽織ればいい。 生きる力とは、羽織ることではない。 羽織る意志でもない。 その一つは、羽織るものが体を温めてくれる力に気づくことではないか。 ……
台本なき人生の美しさと、魂の響きに気づく瞬間
生きる美しさ ある女性が苦悩した時間を読ませていただいた。 環境の変化、介護、更年期障害、いろいろな要因から体調を壊し、人生に絶望を感じた10年。それは、家族のために生き……
勉強は答えを求める行為。学びは人生を深める営み。
SNSで「AIを使って、誰もが簡単に本が出版できる」というジョークを見た。 なんじゃこれ。本は読まれるもので、出版を目的とするものではない。ましてや、AIが書くのだとしたら、著者は何を……
幸せになる方法は分かっても、それでも不安。
幸せとは、よい努力を続けることである。 幸福は外的なあれこれによらないと私は言った。したがって、外的なあれこれの獲得のために費やされる努力は、この場合、努力とは言わない。私の言う努力と……
