自分で自分をコントロールできる人間は、一人としていなかった。そして、それを可能にする哲人たちが現れた……

「心のモヤモヤをどうにかしたい……」

「母として、娘の心を軽くしてあげたい……」

「母の前で、心に余裕を持って対応をしたい……」

率直に、これらは全部不可能。
心をコントロールできないことは、
自明だもんね。

なるほど、一時しのぎ。

深呼吸しようが……、

瞑想しようが……、

酒を飲もうが……、

食べても……、

SNS、

TV、
現実から逃避しようとしても、
自分で自分をコントロールしたことにはならない。

自分で自分をコントロールできるようになった先人たちとは、
ちと違う。

先週末のトレーニング。

メンタリング、

コーチング、

カウンセリング、

セラピー、なんて呼ばれてもいい……。

自分で自分をコントロールすることはできない。
だけれど、
自分をコントロールすることに覚醒した古の叡知のトレーニングだった。

情動、

感情、

そうそう。

怒り、

不安、

怖れ、

罪悪感、

定期的にやってくるじゃん。

感情と思考はコントロールできない。

そんな時、意志力を使って平静を装うことはできる。
静けさという感情で、
ほかの感情を抑圧しちゃうあれ……

後ほど、我慢の限界に導かれちゃう奴。

じゃ、自分で自分をコントロールする方法は、
意志力なのか？
もし、そうだとしよう。

その意志力って何よ？
たとえば、

「母として、娘の心を軽くしてあげたい……」

この母の気持ちだって意志力ちゃうんかい？

ということは、
娘をラクにしたい意志力があっても、
娘さん自身が、
自分で自分をコントロールできない事実には、
全く歯が立っていないじゃないか……

これも、似てない？

「母の前で、心に余裕を持って対応をしたい……」

この相談者さんは、
心の余裕を持つって知っているんだ。

だけれど、
母の前だと余裕が持てないって、
どういうことなの？
なぜ？
どうして？

それらを解消するヒントが、
こちらの相談テーマにある。

「心のモヤモヤをどうにかしたい……」

この言葉には、大きな間違いがある。

相談者さんのエゴが、諦念に達するそのときが近づいている。
心の中に生きる私は、
心などコントロールできるはずがない。

正しい言葉。

「心からのモヤモヤという啓示を見極めたい」

自分で自分をコントロールできる人間は、
一人としていなかった。
そして、それを可能にする哲人たちが現れた。

その哲人たちとは、
心に逆らって自ら生きたものではない。

心を神の意志として、
自ずから生きたのだ。

人間の意志など、
神の意志に逆らえるはずがない。

心がなければ、
人間は生きられないじゃないか。
なぜ、その心を人間の下に置こうとするのか。

誰かが死んでも、
その人の心は言葉として生き続けるじゃないか。

古の叡知の本を読むとは、
そういうことじゃないか。

そばにいなくなった、
家族。
恩師。
友。
その言葉は、
間違いなくそばにいるじゃないか。

心は一人を超えているじゃないか。

私が35年前にうつ病で苦しんだ時。
エゴそのものの自分は、
心をコントロールしようとしていたアンポンタンだった。

もしかすると、
アンポンタンは、今でもか？