心理学記事の一覧です
AIには絶対できないこと。その人の深浅・価値を見抜く。
これがAIに絶対できないこと！ 真夏、花火大会。 「あっ」 その後、「混みそう......」「行きたい……」「昔を思い出す……」 日本の政治。 ……
自分との対話が人生を変える！自己肯定感を高めるセルフコミュニケーションの教科書
日常の出来事を「ストレス」、もしくは、「驚き」と認識するのか？ よりよく生きるのに、もっとも重要なのは自分とのコミュニケーションではないでしょうか。 そんなこ……
気づけない優しさ。トラック運転手と老婆と医者。
朝の奇跡。午前4時の大型トラック。 3時に目が覚めた。 パッチリ目が覚めた。 「さて、どうしよう。散歩に行く時間まで読書をするか……」 4時過ぎくらいから明る……
「人間関係」「対人関係」のテーマは、問題ではなく『自然』です。
「人間関係」「対人関係」がうまくいったら人間を卒業。 「うまくいかない」が、ふつう。 「人間関係がうまくいかないんです」 「どうしてあの人と分かり合えないんだろう」……
なぜ、『人間関係』『対人関係』で、悩む人と平気な人がいるのか？
人間関係と対人関係の違いと、その悩みを軽くする方法。 「人間関係」と「対人関係」は、 似ているようで実は意味が異なります。 まずは、その違いを理解することで、私たち……
空虚感を満たすもの。
成果を出した後の空虚感...... 「努力した。そして、いい仕事ができた……」 「期待を超える、納得できる結果になった……」 「自分でもよくやったと言える。まわりか……
ストレスで『内向きになってしまう』 vs 『明日を切り開く』
ストレスは学びの宝庫とは知っていても、少し時間がかかる。 仲間からの一言。 「１年に１回ぐらいは、会いましょうよ……」 要望。 依頼。 何度か私に問いか……
幸福を見つける目。ストレスが見える目。
生きていてもしょうがないんじゃないか？ あのやり方は高度だ。 気づかずに変容する。 クライアント、 まわりの者、 何が起きて、 何が変化したのか、……
怒りは、驚くことで感謝に変わる。
たとえば、「思ったこと」を言ってはいけないのか。 「自分の意見を否定された……。」 「理由もなく反対意見を言われた……。」 「意見を無視された……。」 こんな……
安い言葉が安い人生にする。正しい言葉が豊かな人生にする。
それは、自分の価値を自分で高める方法。 それは、言葉を選ぶ力。 難しくなんかない。 「言葉を大事に生きることが、人生を大事に生きるということ」 池田晶子 ……
