メンタリング記事の一覧です
心理学とエビデンス
エビデンスベースド心理学とは？ Evidence-based Medicine（科学的根拠のある医療）
この言葉を聞いたことはあるでしょうか？
EBMと略される用語なのですが、これは単に研究……
同級生の芸術家への手紙。「芸術家の宿命か？」
多分、彼ら。 感じすぎる。 不安。 無力感。 無能力。 劣等感。 無価値感。 自己否定。 不全感（ふぜんかん）。 芸術家って……
【解説】誤解される人の特徴と対策とは？
[caption id="attachment_8941" align="alignnone" width="300"] 「誤解される自分」をキライにならないために…[/caption] &nb……
母にかける言葉
「八十歳になる母。電話の向こうで泣いている……。なんて声をかければいいのだろうか。」 母親が娘に、「八十歳になっちゃったよ……」とこぼした。 正直、わからない。 正直、その……
「私は何も出来ていない……」と思う自分をどうすればいい？誰か教えて……
こんな投稿がSNSにあった。 お節介で、自身の浅知恵を記した。 大きなお世話だ。 反省しています。 不思議だと思わないか？誰が「私は何も出来ていない……」と思っ……
自分探しの悩みを解決！ あなたが上手くいかなかった原因とは？
そもそも自分探しとは何なのか？
そもそも、「自分探し」とは何なのでしょうか？
広辞苑で「自分探し」と検索すると、
『自分の現状に満足できず、本来の自分の性格、……
自分で自分をコントロールできる人間は、一人としていなかった。そして、それを可能にする哲人たちが現れた……
「心のモヤモヤをどうにかしたい……」
「母として、娘の心を軽くしてあげたい……」
「母の前で、心に余裕を持って対応をしたい……」
率直に、これらは全部不可能。心をコントロールできないことは、自明だ……
”死ぬことがない”とわかっている人たちにとって、「死ぬこと以外かすり傷」は何も意味しないのか。
もっと永く生きたかった友人を亡くした悲しみ。 昨日の参加者様からの質問がありました。「もっと、生きたかった友人が亡くなりました……」「その友人のことを思うと、やはり悲しくなります......」……
『生老病死』は自然なのか？生涯３本指に入るパラダイムシフト！
どうにか生きてきた。 そんな時、衝撃的な言葉に出会った。池田晶子さんの著書。「生老病死は当たり前の事象。お釈迦様は四苦八苦と言ったけど、苦しみと捉えたところにお釈迦様の弱点があったのではな……
自信がない
自信とは？
そもそも、自信とはなんなのか？
調べてみると・・・
自分で自分の能力や価値などを信じること。
自分の考え方や行動が正しいと信じて疑わないこと。
この様に書かれています。 自……
