総合案内一覧

ACTは、脳科学・認知科学を超えている――形而下から形而上への橋としての行動理論

ACTとは何か ――注目は「苦しみ」を排除しない心理療法 脳科学で心理を探求する限界 私たちはいつの間にか、心の苦しみを「脳のエラー」や「思考の歪み」……

落花生の王様「おおまさり」の本当においしい食べ方

２年越し。 「おおまさり」を収穫したから、見に来てくれ――との連絡。（※「おおまさり」とは、大粒で甘みが強く、やわらかい落花生の品種です。一般的な落花生の約２倍の大きさがあります。） ……

生きる力を育む

寒くなった。 自分で羽織ればいい。 生きる力とは、羽織ることではない。 羽織る意志でもない。 その一つは、羽織るものが体を温めてくれる力に気づくことではないか。 ……

【完全版】ストレス解消法・対処法ガイド｜なぜ80年前に「ストレス」は存在しなかったのか？

ストレスで悩む人、ストレスを感じない人 現代人は日々、さまざまなストレスにさらされています。ストレスを感じたとき、早く解消したいと願う人は多いでしょう。 ストレスをス……

台本なき人生の美しさと、魂の響きに気づく瞬間

生きる美しさ ある女性が苦悩した時間を読ませていただいた。 環境の変化、介護、更年期障害、いろいろな要因から体調を壊し、人生に絶望を感じた10年。それは、家族のために生き……

生きる力とは、自分をわかろうとすること以外にない

あの目は、見通していた。働いて、働いて、働いて、働いて、働く。ふれて揺れた。 生きる美しさ。それは、その人本人が一番知っているのに、知らないように、気づかないように生きているの……

突然、告げられた社員からの離職。

昨日のコンサルティングの始まり。 顧問先の社長が来社。 やや表情が暗い。 すると、突然、話し始めた。 「新卒、2年目の社員の様子が深刻だったので、こりゃおかし……

勉強は答えを求める行為。学びは人生を深める営み。

SNSで「AIを使って、誰もが簡単に本が出版できる」というジョークを見た。 なんじゃこれ。本は読まれるもので、出版を目的とするものではない。ましてや、AIが書くのだとしたら、著者は何を……

幸せになる方法は分かっても、それでも不安。

幸せとは、よい努力を続けることである。 幸福は外的なあれこれによらないと私は言った。したがって、外的なあれこれの獲得のために費やされる努力は、この場合、努力とは言わない。私の言う努力と……

良心

田んぼに囲まれた田舎に住んでいる。 最近、出会うお百姓さんの顔が明るい。 ほほの筋肉が緩んで、えびす様のような顔になっている。 稲刈り前の８月のお盆のころに、「儲か……