メンタリング系記事の一覧です
玉露入りチョコレート
自分で、もっと忙しくしてしまう。もう、自分で仕事をする限界を超えているのに…疲れ果てて、食事をする元気もなさそう...大好きな、ビールでさえ億劫そう...もうゴールデンウィーク。あれは、2週間く……
変わる。
変わりたい人を支援するとは何か。
人はしばしば「変わりたい」と願う。
「今の自分をどうにかしたい」
「性格を変えたい」
「ネガティブな考え方を変えたい」
「感情を抑制したい」
けれど、そもそ……
【解説】自分を好きになれない、自分を愛せない人の特徴と解消法
自分を愛せない人の特徴。そして、解消法は一つ 「まわりに大切にされなかった…」 → まわりと比べてしまう 「ダメだから評価されないんだ…」 → まわりからの評価を求……
『自分を責める』を改善するには？
「もっと出来たはずなのに……」 「こんなやり方だってあったのに……」 「私はダメだなぁ……」このように自分を責めることを繰り返している方へ。その性格の改善方法をお伝えします。 まず……
親とのテーマ
親とのテーマを解決する大きなヒント。それは、親は完璧な存在ではないということです。 多くの子どもは、親を完璧な存在だと期待して、育っていきます。 だから、いろいろな『親とのテーマ』。そし……
その人の内側からしか、相手を変えることはできない！
ある大阪での出来事でした。私に「会いたかった！」と言って参加してくれた方がいました。 チョットうれしかったので、ワークを通して『愛と意志』をプレゼントさせていただきました。 すると、たく……
なぜ、『コーチング』を嫌いだと言う人たちがいるのか？
コーチングが自己実現に導く。しかし... 古いスタイルの思考的なコーチングでは、成果は生まれない時代なのです。 成果はお客様の肯定的な変容。だとすれば、自己実現に繋がるように、人格にアプ……
コミュニケーションと心理学「母親からの愛を受け取れない」
コミュニケーション心理学を学びに来る方の中には、両親から愛されてなかったことに悩む方がいます。 本当に親から愛されなかった方もいるかもしれないけれど、実際には、親が愛し方を知らなかった場合がほ……
カウンセリング＆コーチングのコツを知る
無意識を扱うだけではない カウンセリング＆コーチング、心のテーマを扱うときに必ずといっていいほど、表現されるのが「無意識」になります。 但し、無意識というものは、目には見えません……
自分探しの悩みを解決！ あなたが上手くいかなかった原因とは？
そもそも自分探しとは何なのか？ そもそも、「自分探し」とは何なのでしょうか？ 広辞苑で「自分探し」と検索すると、 『自分の現状に満足できず、本来の自分の性格、人生の目的など……
