メンタリング系記事の一覧です
『本当の自由』とは。41歳年下の目力に押される。男の深いところに潜むって「上でいたい」「すごいと思われたい」ってなんだ。
自分で驚いた。 仲間を見くびる言葉を言ってしまった。 一緒に生きてきた一つ年下のアイツの悪口を言ってしまった。 なぜだ？ 罪悪感？ 不甲斐なさ。 ……
【解説】変わるとは。テクニックではなく、自らの中から生み出されていく。
テクニックでは変われない。変わるとは自分の中から生み出されるから...... 「自己犠牲」で生きてきたことが、 生きる力になる。 突然、「仕事がな……
「80歳になる母。電話の向こうで泣いている……」、なんて声をかければいいのか……
母親が娘に、 「80歳になっちゃたよ......」とこぼした。正直、わからない。 言葉だけでは分からない。 80歳。 どんな意味を重ねてきたのか？ その……
「私は何も出来ていない……」と思う自分をどうすればいい？誰か教えて……
こんな投稿がSNSにあった。 お節介で、自身の浅知恵を記した。 大きなお世話だ。 反省しています。 不思議だと思わないか？誰が「私は何も出来ていない……」と思っ……
玉露入りチョコレート
自分で、もっと忙しくしてしまう。もう、自分で仕事をする限界を超えているのに…疲れ果てて、食事をする元気もなさそう...大好きな、ビールでさえ億劫そう...もうゴールデンウィーク。あれは、2週間く……
変わる。
変わりたい人を支援するとは何か。
人はしばしば「変わりたい」と願う。
「今の自分をどうにかしたい」
「性格を変えたい」
「ネガティブな考え方を変えたい」
「感情を抑制したい」
けれど、そもそ……
【解説】自分を好きになれない、自分を愛せない人の特徴と解消法
自分を愛せない人の特徴。そして、解消法は一つ 「まわりに大切にされなかった…」 → まわりと比べてしまう 「ダメだから評価されないんだ…」 → まわりからの評価を求……
『自分を責める』を改善するには？
「もっと出来たはずなのに……」 「こんなやり方だってあったのに……」 「私はダメだなぁ……」このように自分を責めることを繰り返している方へ。その性格の改善方法をお伝えします。 まず……
親とのテーマ
親とのテーマを解決する大きなヒント。それは、親は完璧な存在ではないということです。 多くの子どもは、親を完璧な存在だと期待して、育っていきます。 だから、いろいろな『親とのテーマ』。そし……
その人の内側からしか、相手を変えることはできない！
ある大阪での出来事でした。私に「会いたかった！」と言って参加してくれた方がいました。 チョットうれしかったので、ワークを通して『愛と意志』をプレゼントさせていただきました。 すると、たく……
