「変わりたい……」
「自分を知りたい……」
「まわりの力になりたい……」
「経験の意味を見出したい……」
「人とのトラウマを乗り越えたい……」
「人間関係を楽しめるようになりたい……」
「上司から『コミュ力がない』と責められた……」
「孤独とのエレガントな向き合い方を知りたい……」
「予期せぬ問題や困難と、どう向き合えばいいのか……」
「このままでいいのか……」と、ふと立ち止まるときがある。

人生は、誰もがはじめて。
自分で、自分をコントロールできる者はいなかった。
それでも──「どうにか生きてきた……。」

もし、「より良く生きる」ための心理学があるのなら……
もし、古（いにしえ）の知恵があるのなら……

はじめての『正しい心理学体験講座』の内容です！

1. 「変わりたい……」でも、どうすればいいかわからない方へ
   「変わる」とは何か。それは考え方が変わることです。そこで、今すぐ変われる！実践的で具体的な方法をお伝えします。
2. 人間関係・対人関係の悩みから解放され、楽しみながら生きる方法
   上司・同僚・部下、家族との関係まで――これまでの関係を改善するシンプルな方法を学びます。
3. 自分を深く知りたい、自分を大切にしたい方へ
   探しても見つからない「私」の見つけ方、そして自分を大切にする方法。
4. まわりの力になりたい、責任をまっとうしたい
   自分の価値や能力の磨き方を学びます。
5. コミュ力！
   たとえば、コミュニケーション力に欠ける上司から「君はコミュ力がダメだ」と言われたらどうしますか？
   本当にコミュ力がある上司なら、そんな言い方はしません。
   そんな矛盾だらけの社会を生き抜くコツを学びましょう。
6. これまでの人生や経験に意味を見出し、人生を前に進めたい方へ。
   ストレスや失敗、挫折の経験に意味を見つけ、それを成熟した人生へとつなげる考え方を学びます。
7. あまり言いたくないトラウマを乗り越えたい！
   親やパートナー、職場での人間関係……自分ではどうにもできなかった体験をどう克服・乗り越えるか。（※安心してください。私たちが参加者のトラウマを聞くことはありません）
8. 「このままでいいのか…」と揺れる気持ちに対処する
   限界を感じるとき、日々の出来事をどう受けとめ、どう乗り越えるか――“心の姿勢”と先人の知恵を学びます。
9. 繰り返される心の代表的なテーマの解消法
   「自信がない」「コミュニケーションが苦手」「自分を責める」「不安になる」「自分が嫌い」「まわりが気になる」「やる気が出ない」――その解消法をお伝えします。
10. いつまで続く？日々のストレス――先人の知恵「奇跡の感情」で乗り越える方法

※メンタル不調の方、投薬を受けている方の参加はご遠慮ください。
※開始時間を5分過ぎますと、参加できなくなります。その場合は、別の日程へのお振替をご案内します。
※過度な期待はしないでください。参加することで大きな変化を保証するものではありません。
※講座中、学び方のご案内はありますが、営業行為などは一切ありません。

公認心理師
一般財団法人日本コミュニケーショントレーナー協会
代表理事

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電話でのお申込はお受けしておりません。予めご了承ください。

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