自分探し記事の一覧です
幸せになる方法。それは、幸せを追いかけないこと。だって、目の前にあるから！
コミュニケーションと心理学は切り離せないものです。 心理は不思議です。なぜならば、私たちの脳は過去、現実、未来を区別できないからです。 だから、脳の描いた状態が仮想体験だったり、過去の体……
入社3年以内の若手社員の方に向けた特別企画がスタートします！
メンタルヘルスとは、こころの健康状態を意味します。新入社の期間は多くのストレスを感じる時期です。特に入社3年以内の若手社員は人間関係に悩み離職することも多い年代とされています。 こころ……
エビデンス（科学的根拠）に基づいたコミュニケーショントレーニングが有効！「心理学とエビデンス」の最新情報を公式ホームページで公開
心理教育などの「こころ」を取り扱う分野では、これまでその構造や目的からエビデンスベースの土台に乗りにくいという特性がありました。しかし、近年では効果研究の論文が海外で出てきておりエビデンスベ……
【解説】人間関係に疲れたら｜人間関係に疲れる理由と対処法
人間関係に疲れる人の特徴【恵まれない編】 価値観の違いは、人間関係に大きく影響します。また、生まれ育った時代、環境により、人ぞれぞれの価値観は異なるため、相手と完全に価値観が一致するこ……
信頼関係を築くのは、時間が掛かる！？
信頼関係とは？ 一体「信頼関係」とは、どういう意味なのでしょうか？人それぞれ、解釈が違うと思います。 インターネットで調べてみました！以下は、検索で引っかかった一部です。「信じて……
誰でも経験する「イライラ」「モヤモヤ」。その正体と上手な付き合い方を、心理の国家資格「公認心理師」が伝授！『メンタルヘルス1級』オンライン講座開催
「イライラやモヤモヤは、あなたの味方です」と聞いて、あなたはどう感じますか？「ほんとに？」と違和感を感じる方、「そんなはず、ない！」と怒りや抵抗を感じる方もいらっしゃるかもしれません……
正論で人間関係が壊れる
コミュニケーションは是非善悪では成立しない 是非善悪とは、物事の正・不正・よしあしを指します。そして、様々な場面でルールが作られています。 社会生活・夫婦間・子どもと親・カップル……
LINEやメールでコミュ力を上げれる？
電話派？メール・LINE派？ 「会社を休みます。」という連絡を「LINE」でもOKという方。電話で伝えるべき！と考えている方。 皆さんは、どの様に捉えているでしょうか？ 恋……
「夫婦のコミュニケーション講座」が、リニューアル！ “科学的根拠”に基づく夫婦の関係構築を90分 オンライン講座で開催します
今も昔も離婚理由の上位にランクインするのは「性格の不一致」。夫婦のコミュニケーションの難しさ、そして大切さを痛感していても、どうして良いのか苦しんでいる方は少なくありません。当協会の講座にご……
コミュニケーションの学び方
こんにちは！日本コミュニケーショントレーナー協会です。「コミュニケーション」を学びたいけど・・・何から始めたらいいかしら？この様に、迷われている方が沢山いらっしゃいます。 テーマを知って、自分に合……
