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カウンセリングとコーチングの学び方

一般財団法人日本コミュニケーショントレーナー協会

営業時間:月曜日〜金曜日(土日祝覗く)9:30〜12:00/13:00〜17:00

カウンセリングとコーチングの学び方

 

こんにちは。
日本コミュニケーショントレーナー協会です。

最近では、カウンセリングやコーチングを
学びたい方や関連のお問い合わせが増えてきています。


カウンセラー・コーチを目指される方以外でも
学生の方、主婦、会社員、経営者
沢山の方に学んでいただく機会が増え
とても嬉しく思っております。

今は、お気軽に学びに行ける時代ですが
実は、少し前までは違ったのです。

カウンセラー・コーチのスキルも
求められるものが変化しました。

今回は、カウンセリング・コーチングについて
少しでも、学びの参考になればと思い
記事を書いてみました。

よろしければ
最後まで
ご覧ください。

カウンセリングとコーチングを学ぶ

私たちの団体は2006年に発足し
現在まで、コミュニケーションをはじめ
心理学・カウンセリング・コーチング
セラピーなどを伝え続けています。

当時は怪しく思われた・・・(笑)

はじめた当初は
日本で中々学べないものが学べることで
沢山の方が受講されましたが・・・

その反面、怪しく思われてた方も
沢山いらっしゃいます。

勘違い

実際に当協会で
心理学を学ぼうとされていた
女性の方がいらっしゃいました。

初級コースを学んでいただき
とても満足して上級コースも受けます!と
嬉しい言葉を伝えてくださりましたが・・・
ご両親が「怪しい!絶対にダメだ!」と
猛反対されたようで、泣く泣く講座を
諦めたという出来事があります。

ご両親からすると
とても心配だったのでしょう。
当時は心理学・自己啓発と言われる学びは
日本では少し違った見方をされていました。

今は違います・・・学びやすい環境に

しかし、現在では
「息子/娘にカウンセリングを学ばせたい」
「コミュニケーションを学ばせたい」
「10代だけど学べますか?」
「お母さん/お父さんに、心理学を勧められた」

この様な声が増えております。

ストレス社会と言われる時代。
心のテーマと向き合う需要が増えてきているのです。

時代の変化とでも言いましょうか。
ここ数年で、老若男女問わず
学びに来やすい環境に変化しました。

変わったのは環境だけではない

しかし、変わったのは環境だけではありません。
2006年当初、お伝えしていたスキルと
2021年・・・現在、お伝えしているスキルは
深化しています。(より深い心のテーマに寄り添うスキル)

以前は、Doingレベル(知識・テクニック)を学ぶのが
主流だった時代でした。

現在はBeing(私の在り方)を養う事が
必要となってくる時代。

上でもお伝えしましたが
ストレス社会・・・それによって
心が傷ついている方が増えています。

環境の変化、今まで上手く行っていたことが
突然、通用しなくなれば
誰だってストレスはかかってしまいます。

だから、違うやり方(テクニック・知識)を
身につけようとするのですが
中々、上手く行きません。

それは、心がついていけないからです。

「変わらないといけないのは、分かっている
 でも、変わったら今までの自分を否定してしまう。」

「変化が怖い」「嫌われないかな」
この様な、不安が出てくる方が多いのです。

確かに、今までのやり方を
変えるとなると不安というのは
出てくる方が多いでしょう。

だからこそ、知識や技術を学んでも
心に止められて、新しい行動を
抑圧してしまう。

感情も同じです。
悲しみや怒りを抑圧して
辛くなってしまう。

吐き出したいけど、吐き出せない・・・

この様な心のテーマに関しては
私を鍛錬する必要が出てきます。

カウンセラーコーチも同じ

カウンセラー・コーチは
「心」という大切なテーマを
取り扱う専門家です。

だからこそ、カウンセラー・コーチ自身が
安定した自分を持てていないと
クライアントを傷つける面談になってしまいます。


上手く行かないセッションのアプローチ

・アドバイスをする
 求められてもいないのに
 自分の視点で物事を伝えてしまう。

・クライアントより立場が上になっている
 (怒りが出たり、上から目線、高慢な態度)が
 見受けられるセッションになりがち

・すぐに変えようとする。
 無理やり、トレーニングをする

・クライアントの言葉だけに
 耳を傾ける。

安定した、カウンセラー・コーチのアプローチ

・クライアントが求めている事に
 合わせた面談をする。

・技術レベルを教えるのではなく
 心に響く言葉を投げかけられる。
 (受容と問いかけが出来ている)

・非言語でコミュニケーションが出来る
 言葉だけではなく、見た目や声のトーンから
 クライアントへの適切な言葉がけが出来る。

簡単にお伝えすると
この様な違いがあります。

カウンセラー・コーチを目指される方へ

ストレス社会
今以上に、心のテーマを抱え
求めてくる方が増えてくるかもしれません。

AI時代になっても心のテーマは
人工知能では解決できないといわれています。

沢山の方に貢献できる
素敵な専門家として
今以上に認知されるかもしれません。

そして、人の心と触れ合う
素敵な職業だと思っております。

だからこそ、技術や知識では
補いきれない部分をしっかりと
身につけ、実践できるようになることが
大切です。

当協会で学べる講座(初めての方向け)

私たち、日本コミュニケーショントレーナー協会では
カウンセリング・コーチングの大切な基本となる
スキルや心構えをお伝えしています。

カウンセラー・コーチを目指している方も
そうではない方も言葉がけや心の仕組みを
学びに来られます。

20代の若い方も
お気軽に学びに来れる
初めての方向けの講座は
下記になります!

心理カウンセリング&コーチング1級認定講座
↓↓↓
https://www.communication.or.jp/counseling_1day/

ご不明な点は、お問い合せください。

お問い合わせフォーム
↓↓↓
https://www.communication.or.jp/contact/

LINEからも可能です。
↓↓↓
https://www.communication.or.jp/line/

最後まで、ご覧いただき
ありがとうございました!

著者プロフィール 椎名規夫(公認心理師、NLPトレーナー)

一般財団法人日本コミュニケーショントレーナー協会 代表理事
経歴:社団法人取手青年会議所 1999年理事長

1961年生まれ。茨城県取手市出身。

「変われなければ心理学ではない!」をスローガンに、心理の国家資格『公認心理師』の知識を活かして、日本で唯一、科学的根拠のある心理学をベースにしたコミュニケーションスキル(コーチング、カウンセリング、メンタリング、セラピー、コミュニケーション能力、コミュニケーション心理学)を提供。

エビデンスベースド(科学的根拠のある)心理学とコミュニケーション能力こそが社会人、ストレス社会、人生100年時代に役立つスキルと確信してトレーニングを実施中。

  • 全国6万社が加盟する中央労働災害防止協会でコミュニケーション研修担当
  • 独立行政法人教職員支援機構で全国の小・中、高等学校の教員向けコーチング研修担当
  • 労働基準監督官(国家公務員)合同研修でメンタルトレーニング・コミュニケーション技術担当
椎名規夫トレーナー

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