大阪校　日常でよくある事が大切なこと？

こんにちは。
トレーナー協会です。

よく、このような言葉を聞きます。

出来ない。
私には無理。
難しい。
恥ずかしい。

これらの言葉は自分に制限を掛けてしまうことがあります。

例えばです・・・

冷蔵庫にプリンが入っているから
ママが帰るまで食べちゃダメよと言っても
食べてしまうお子さんも多いですよね(笑)

それはなぜか、、、冷蔵庫のプリンを想像してしまうからです。
それと、自分たちは否定語が理解できないのです。

例えば緊張しないでプレゼンしたい。
これは、余計緊張してしまいます。

リラックスして話したい。
これは、脳がリラックスさせようとしてくれます。

コミュニケーションの言葉を少し工夫すると
体の変化を感じるかもしれませんね。